Author: Ingela Fridlund

TRÄNINGSPASS VÅREN 2020 Anmälan till www.boxholm.bokningscenter.se Gäller from vecka 2 Vi kör träningspassen oavsett deltagare.

MÅNDAG	TISDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG	LÖRDAG	SÖNDAG
	10.15 - 11.00 Vattengymnastik	6.15 - 6.45 Spinning		6.15 - 6.45 Spinning		STÄNGT
	11.05 - 11.50 Vattengymnastik	10.00 - 10.30 Spinning	10.00 - 11.00 Styrka i grupp	7.30 - 8.00 Magcore	9.15 - 9.45 Core
	15.15 - 15.45 Spinning		11.15 - 12.00 / Mamma-Core	12.15 - 12.45 Spinning	9.55 - 10.25 AAB
	16.45 - 17.15 Rörlighet/balans	16.15 - 17.00 Barngrupp	15.45 - 16.30 Styrka ungdom		10.40 - 11.10 Spinning
16.45 - 17.45 Styrka i grupp	17.25 - 17.55 MRB	17.30 - 18.15 Core	16.45 - 17.30 WOD styrka	17.15 - 18.10 ZONE
18,00 - 18.45 Spinning	18.10 - 18.40 Tabata Puls	18.30 - 19.00 Power 30	17.45 - 18.55 Body Toning
18.00 - 18.45 Dansmix	18.50 - 19.50 Box	19.00 - 19.30 Spinning	18.00 - 18.45 Spinning
19.00 - 20.00 Funktionell träning	19.30 - 20.15 Vattengymnastik	19.40 - 20.10 Styrka 30	19.10 - 19.40 Rörlighet/balans