Gå till innehåll

Träningspass schema

träningspass schema våren 2023


Träningspass våren 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Funktionell
Träning
11-12

Vattengymnastik
10:15-11

Spinning
6:15-6:45

Styrka i
grupp
10-11

Spinning
6:15-6:45

Core/Styrka
9:30-10:15

STÄNGT!


Vattengymnstik
11:05-11:50

Spinning
10-10:30


Magcore
7:30-8

Spinning
10:25-10:55




Rörlighet
10:45-11:15



 


Styrka i
grupp
16:30-17:30

Core
17-17:30


Cirkelträning
16:45-17:30




Spinning
17:45-18:30

Tabata
17:45-18:30

Box
17:30-18:30

Spinning
17:45-18:15




Funktionell
Träning
18:45-19:45



Yoga
18:30-19:30





Vattengymnastik
19:30-20:15

Surprise
18:45-19:45