Träningspass schema

Funktionell
Träning
11-12

Spinning
6:15-6:45

Funktionell

Träning
10-11

Spinning
6:15-6:45

STÄNGT!

STÄNGT!

Core

9:30-10:00

Magcore
7:30-8

Spinning

10:15-10:45

StyrkeMix
16:30-17:30

Tabata
17.15-18:00

MRR
17-17:30

Spinning
17:45-18:30

Rörlighet
18:15-18:45

Spinning
17:45-18:15

Funktionell
Träning
18:45-19:45

Funktionell
Styrkeräning
11:00-12:00

Vattengymnastik
10:30-11:15

Spinning
6:15-6:45

Funktionell Styrketräning
10:00-11:00

Spinning
6:15-6:45

Core/Styrka
9:30-10:15

STÄNGT!

Spinning

10:00-10:30

Magcore
7:30-8:00

Spinning
10:30-11:00

Rörlighet
10:45-11:15

Stationsträning
styrka
16:30-17:30

MRR
17:15-17:45

Cirkelträning
17:00-17:45

Spinning
17:45-18:30

Tabata
18:00-18:45

Step
18-18:30

Spinning
18:00-18:30

Funktionell
Styrketräning
18:45-19:45

Vattengymnastik
19:30-20:15