Träningspass schema

Träningspass våren 2026 med start 12/1
Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
Funktionell Styrkeräning 11:00-12:00	Vattengymnastik 10:15-11:00	Spinning 6:15-6:45	Funktionell Styrketräning 10:00-11:00	Spinning 6:15-6:45	Core/Styrka 9:30-10:15	STÄNGT!
	Vattengymnastik 11:05-11:50	Spinning 10:00-10:30		Magcore 7:30-8:00	Spinning 10:30-11:00
		Rörlighet 10:45-11:15
Stationsträning styrka 16:30-17:30	MRR 17:15-17:45		Cirkelträning 17:00-17:45
Spinning 17:45-18:30	Tabata 18:00-18:45	Box 18-18:50	Spinning 18:00-18:30
Funktionell Styrketräning 18:45-19:45		Surprise 19:00-20:00
	Vattengymnastik 19:30-20:15

Kontaktuppgifter: